Miriam Mower Hanlon

Miriam nació y creció en Madrid en un entorno bicultural, ya que sus padres son una pareja inglesa que se conoció y asentó en España, criando a sus hijos como ‘niños de tercera cultura’.

Miriam obtuvo su grado en Psicología en la Universidad Complutense de Madrid. Posteriormente, se especializó en la terapia cognitivo-conductual (Curso experto ‘Psicopatología y Salud’, UNED; ‘Máster General Sanitaria’ en la Universidad Camilo José Cela; Curso especialista ‘Terapia cognitivo-conductual en la infancia y adolescencia’, UNED), y más tarde se adentró en la Terapia de Aceptación y Compromiso con herramientas de otras terapias contextuales, como la Activación Conductual, la Terapia Dialéctico Conductual y la Psicoterapia Analítico Funcional (Máster en Terapias Contextuales, MICPSY, Madrid).

Cuenta con más de siete años de experiencia trabajando como psicóloga sanitaria. Comenzó en una clínica llamada Sinews, donde trabajó con expatriados que se enfrentaban a diversas problemáticas al adaptarse a vivir en el extranjero, tales como ansiedad y/o depresión, reactivación de traumas pasados, conflictos interpersonales, entre otros. Durante su tiempo en Sinews, también desempeñó el cargo de psicóloga para estudiantes de la Universidad de Syracuse y más tarde para estudiantes de la Universidad de Stanford. Trabajar en este entorno enriqueció su comprensión de la adaptación cultural.

Miriam también lleva más de cinco años impartiendo clases en universidades estadounidenses en Madrid, con asignaturas como Psicología de la Salud, Psicopatología o Psicología Social. Esto le ha proporcionado una valiosa comprensión de la cultura estadounidense desde ambas perspectivas: como terapeuta pero también como profesora.

Además, Miriam también trabajó a través de Sinews como psicóloga de secundaria en el colegio británico King’s College (Soto de Viñuelas, Madrid), brindando apoyo emocional a los estudiantes y colaborando con sus familias y/o profesores. Esto le proporcionó una visión más completa de las distintas dificultades que los estudiantes pueden experimentar durante sus años académicos, y cómo ofrecerles el mejor apoyo desde diferentes perspectivas, ya sea a través de terapia, apoyo académico o mediante asesoramiento a los padres y/o profesores.

En los últimos años, después de experimentar de primera mano los desafíos que surgen al convertirse en madre, Miriam ha profundizado sus estudios en psicología perinatal y en investigaciones actualizadas sobre la crianza de los hijos. Se dio cuenta de cuánto énfasis se pone en la preparación para el parto o para la falta de sueño, mientras que las dificultades psicológicas que se viven están totalmente desatendidas. Esto la alentó a querer ayudar a los padres durante este período tan vulnerable en el que es frecuente sentir inseguridad, sentimientos de ansiedad, culpa, miedo y/o soledad.

Miriam tiene experiencia abordando distintas problemáticas, como la ansiedad social, el trastorno obsesivo-compulsivo, la depresión, la ansiedad generalizada, problemas de autoestima, entre otros. Trabaja con adolescentes y adultos, y recientemente ha comenzado a ofrecer sesiones grupales.

Miriam resume que su forma de trabajar implica enseñar herramientas frente a aquellos pensamientos y sentimientos que a veces nos pueden desbordar, además de ayudar a sus pacientes a descubrir y conectar con lo que más les importa para así ayudarlos a vivir una vida más plena. «Creo firmemente que todos están haciendo lo mejor que pueden para sobrellevar su situación- incluso en los momentos más difíciles de sus vidas-, pero hay veces que todos necesitamos apoyo para encontrar nuestra dirección, nuestro camino hacia adelante».